Ко Дан

Ко Дан


Количество движений: 39.
И.П.: моа чунби соги.

  1. Шаг правой ногой по направлению С, в аннун соги, каундэ санбадак миро макги левой рукой в сторону АС. 
  2. Не меняя стойки каундэ чжумок чаруги правой рукой. 
  3. Переход в ниунца соги посредством постановки правой ноги на линию CD, с блоком каундэ дэби пальмок макги. 
  4. Не меняя стойки двойной блок: левой рукой каундэ ан пальмок макги, правой рукой наджундэ баккат пальмок макги. 
  5. Шаг левой ногой по направлению С, в аннун соги, каундэ санбадак миро макги правой рукой в сторону ВС. 
  6. Не меняя стойки каундэ чжумок чаруги левой рукой. 
  7. Переход в ниунца соги, посредством постановки левой ноги, с блокомкаундэ дэби пальмок макги. 
  8. Не меняя стойки двойной блок: правой рукой каундэ ан пальмок макги, левой рукой наджундэ баккат пальмок макги. 
  9. Правая нога подтягивается в губурио соги, взгляд в сторону С. 
  10. Правой ногой напундэ двид чаги по направлению С. 
  11. Нога опускается на опору формируя ниунца соги напундэ бакуро сонкаль макги левой рукой. 
  12. Левая нога подтягивается в губурио соги, взгляд в сторону С. 
  13. Левой ногой напундэ двид чаги по направлению С. 
  14. Нога опускается на опору формируя ниунца соги, напундэ бакуро сонкаль макги правой рукой. 
  15. Шаг правой ногой назад в ниунца соги, нэрио палкуп тулки левой рукой. 
  16. Шаг левой ногой назад в ниунца соги, нэрио палкуп тулки правой рукой. 
  17. Шаг левой ногой вперед, в сторону D, натчуо соги, санбадак нулло макги. 
  18. Шаг правой ногой вперед, в сторону D, натчуо соги, санбадак нулло макги. 
  19. Правой ногой уход назад в ниунца соги, нэрио юп чжумок чаруги  левой рукой. 
  20. Шаг правой ногой вперед в ниунца соги, нэрио юп чжумок чаругиправой рукой. 
  21. Шаг левой ногой в строну D, двитбал соги, санбадак олио макгилевой рукой. 
  22. Шаг правой ногой в строну D, двитбал соги, санбадак олио макгиправой рукой. 
  23. Правая нога ставится за левую, после чего левая делает напундэ ап чаги в строну D. 
  24. Левая нога опускается в гуннун соги в сторону D с ударом санг ануро сонкаль тэриги . 
  25. Не меняя стойки, напундэ чукио сонкаль макги левой рукой. 
  26. Без шага переход левой ногой в ниунца соги, наджундэ дэби сонкаль макги . 
  27. Переход в гуннун соги путем постановки передней ноги с наджундэ ап чжумок чаруги . 
  28. Отход назад на полторы стойки в ниунца соги, каундэ дэби сонкаль макги . 
  29. Прыжок вверх на месте, с приземлением в ниунца соги, каундэ дэби сонкаль макги . 
  30. Шаг правой ногой в сторону D, в кеча соги с напундэ дунг чжумокправой рукой. 
  31. Левая нога уходит в сторону С, в гуннун соги, напундэ бакат пальмок макги . 
  32. Разворот на 180 градусов по часовой стрелке, в гуннун соги снапундэ бакат пальмок макги (постановка ног через половину стойки). 
  33. Шаг левой ногой в сторону D, со скольжением, образуя ниунца соги ссанкарак чжумок чаруги . 
  34. Правой ногой наносится каундэ голчо чаги в сторону А. 
  35. Правая нога опускается на опору в ниунца соги, каундэ бакуро юп сонкаль тэриги в сторону А. 
  36. Правая нога подтягивается к левой и в сторону В наносится каундэ голчо чаги в сторону В. 
  37. Левая нога опускается на опору в ниунца соги, каундэ бакуро юп сонкаль тэриги в сторону В. 
  38. Левая нога подтягивается к правой, разворот в сторону А, ниунца соги, каундэ дэби сонкаль макги . 
  39. Правая нога подтягивается к левой, разворот в сторону В, ниунца соги каундэ дэби сонкаль макги .

    Возврат в И.П. подтянув левую ногу.