Региональная Общественная Организация "Свердловская Областная Федерация Тхэквондо ГТФ"
Главная
Наши клубы
Новости
Мира
России
Свердловской области
Публикации для прочтения
Контакты
Документы
Благодарности, дипломы
Другое
История Тхэквондо
История Мирового Тхэквондо
История ТКД ГТФ
ГТФ в Свердловской области
Медиа
Фото
Категория
Соревнования
Видео
Соревнования
Чёрные пояса
Фотоальбомы
Партнерам и спонсорам
Страхование
Методическая литература
Главная
Методическая литература
Энциклопедия ТКД
Формальные комплексы
Джон Джи
Джон Джи
Количество движений - 19.
И.П. –
наранни чунби соги
.
Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю стойку
гуннун соги начинде баро пальмок маки
. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению В в правостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению А с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю стойку
гуннун соги начинде баро пальмок маки
. (по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю
гуннун соги начинде баро пальмок маки
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению С с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю стойку
гуннун соги начинде баро пальмок маки
. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению А в правостороннюю стойку
нинча соги каунде ан пальмок маки
. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению А в правостороннюю
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению В с разворотом по часовой стрелке в левостороннюю
нинча соги каунде ан пальмок маки
. (по напр. В)
Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. В)
Шаг левой ногой по направлению С в правостороннюю стойку
нинча соги каунде ан пальмок маки
. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению С в правостороннюю
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению D с разворотом по часовой стрелке в левостороннюю
нинча соги каунде ан пальмок маки
. (по напр. D)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению С (назад) в левостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. D)
Шаг левой ногой по направлению С в правостороннюю стойку
гуннун соги каунде баро ап чируги
. (по напр. D)
Возврат в
И.П.
подтянув вперед левую ногу.