Региональная Общественная Организация "Свердловская Областная Федерация Тхэквондо ГТФ"
Главная
Наши клубы
Новости
Мира
России
Свердловской области
Публикации для прочтения
Контакты
Документы
Благодарности, дипломы
Другое
История Тхэквондо
История Мирового Тхэквондо
История ТКД ГТФ
ГТФ в Свердловской области
Медиа
Фото
Категория
Соревнования
Видео
Соревнования
Чёрные пояса
Фотоальбомы
Партнерам и спонсорам
Страхование
Методическая литература
Главная
Методическая литература
Энциклопедия ТКД
Формальные комплексы
Чи Сан
Чи Сан
Количество движений - 24.
И.П. –
наранни чунби соги
.
Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю
гуннун соги начинде баро сонкаль маки
. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению В в правостороннюю
гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки
. (по напр. В)
Шаг правой ногой по направлению А с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю
гуннун соги начинде баро сонкаль маки
. (по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю
гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки
. (по напр. А)
Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю
гуннун соги начинде баро сонкаль маки
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю
гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки
. (по напр. D)
Шаг правой ногой по направлению С с разворотом о часовой стрелке в правостороннюю
гуннун соги начинде баро сонкаль маки
. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю
гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки
. (по напр. С)
Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю
гуннун соги начинде бакат пальмок маки
. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению А в левостороннюю
нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки
. (по напр. А)
Шаг правой ногой по направлению В с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю
гуннун соги начинде бакат пальмок маки
. (по напр. В)
Шаг левой ногой по направлению В в правостороннюю
нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки
. (по напр. В)
Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю
гуннун соги начинде бакат пальмок маки
. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю
нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки
. (по напр. С)
Шаг правой ногой по направлению D с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю
гуннун соги начинде бакат пальмок маки
. (по напр. D)
Шаг левой ногой по направлению D в правостороннюю
нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки
. (по напр. D)
Правой ногой по направлению D наносится
апча олиги
Сразу выход в правостороннюю
гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки
. (по напр. D)
Левой ногой по направлению D наносится удар
нопунде йоп чаги
Сразу выход вперед в левостороннюю
гуннун соги нопунде банде ап чумук чируги
. (по напр. D)
Левой ногой по направлению D наносится удар
каунде ап чаги
Шаг назад по направлению С в правостороннюю
гуннун соги нопунде баро бакат пальмок маки
. (по направлению D)
Правой ногой
каунде йоп чаги
Шаг назад по направлению С в левостороннюю
гуннун соги каунде банде ап чумук чируги
. (по напр. D)
Возврат в
И.П.
подтянув назад левую ногу.