Чи Гу


Количество движений - 32.
И.П. – наранни чунби соги. (руки скрещены у груди, левая ближе к себе)

  1. Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю гуннун соги начинде баро пальмок маки. (по напр. В) 
  2. Правой ногой удар нопунде ап чаги. (по напр. В) 
  3. Опустить правую ногу в правостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. В) 
  4. Правой ногой разворот по часовой стрелке по направлению А в правостороннюю гуннун соги начинде баро пальмок маки. (по напр. А) 
  5. Левой ногой удар нопунде ап чаги. (по напр. А) 
  6. Опустить левую ногу в левостороннюю гуннун соги каунде баро ап чируги. (по напр. А) 
  7. Левой ногой по направлению D выполнить левостороннюю гуннун соги дольмио маки. (правой рукой по напр. D) 
  8. Правой ногой по направлению D нанести удар нопунде йоп чаги. (по напр. D) 
  9. Опустить ногу по направлению D, формируя левостороннюю нинча соги каунде ан пальмок маки. (по напр. D) 
  10. Шаг правой ногой с разворотом по часовой стрелке по направлению С в правостороннюю гуннун соги дольмио маки. (левой рукой по напр. С) 
  11. Левой ногой по направлению С нанести удар нопунде йоп чаги. (по напр. С) 
  12. Опустить ногу по направлению С, формируя правостороннюю нинча соги каунде ан пальмок маки. (по напр. С) 
  13. Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок маки. (по напр. А) 
  14. Правой ногой по направлению АС выполнить нопунде доллео чаги
  15. Опустить правую ногу по направлению А, формируя правостороннююгуннун соги нопунде ду пальмок маки. (по напр. А) 
  16. Правой ногой по направлению В с разворотом по часовой стрелке встать в правостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок маки. (по напр. В) 
  17. Левой ногой по направлению ВС выполнить нопунде доллео чаги
  18. Опустить левую ногу по направлению В, формируя правостороннююгуннун соги нопунде ду пальмок маки. (по напр. В) 
  19. Шаг левой ногой по направлению С в правостороннюю нинча соги санг пальмок маки. (по напр. С) 
  20. Правой ногой нанести по направлению С удар нопунде торо горо чаги. (по напр. С) 
  21. Опустить правую ногу по направлению С в левостороннюю нинча соги нопунде сонкаль йоп чируги (уровень шеи). (по напр. С) 
  22. Шаг правой ногой по направлению D с разворотом по часовой стрелке в левостороннюю нинча соги санг пальмок маки. (по напр. D) 
  23. Левой ногой нанести по направлению D удар нопунде торо горо чаги. (по напр. D). 
  24. Опустить левую ногу по направлению D в правостороннюю нинча соги нопунде сонкаль йоп чируги (уровень шеи). (по напр. D). 
  25. Правой ногой шаг по направлению D в правостороннюю гуннун соги нопунде баро ап чируги. (по напр. D) 
  26. Не меняя положения рук, правой ногой нанести удар нопунде гольчо чаги. (по напр. D) 
  27. Не опуская ноги нанести нопунде йоп чаги. (по напр. D) 
  28. Правой ногой шаг назад по направлению С в левостороннюю гуннун соги каунде банде ап чируги. (по напр. D) 
  29. Левой ногой по направлению D нанести нопунде бандал чаги. (по напр. D) 
  30. Не опуская ноги нанести нопунде йоп чаги. (по напр. D) 
  31. Левой ногой шаг назад по направлению С в левостороннюю нинча соги каунде деби пальмок маки. (по напр. D)
  32. Не меняя стойки, удар рукой нинча со каунде баро чируги. (по напр. D) 

    Возврат в И.П. подтянув левую ногу.